患有外阴白斑的女性，一方面忍受着疾病所带来的痛苦与困扰，另一方面苦苦寻找治疗方式，却病情毫无改善，所以当女性外阴部位出现瘙痒现象的时候，需要女性朋友们自己引起重视，自我检查就是第一步，那么女性如何进行外阴健康检查呢？
望
自检方法：可以通过一面小镜子，放在外阴的下面，前后左右移动镜子照视，借助镜子的帮助，观察自己的外阴部。
从视觉上：看外阴颜色是否有灰白色、粉白色或发白；通过外阴形态查看外阴有无萎缩的情况；看外阴表面有无抓痕、脱屑、溃疡。
提示：若外阴、大小阴唇有发白情况，并且清洗不掉，需及时进行检查治疗。
触
自检方法：清洗双手，用食指和中指从阴阜部位开始，从上而下的顺序按触外阴，直至肛门。
从触觉上：触摸外阴皮肤是否粗糙，皮肤有无皲裂，触摸有无疼痛等。
提示：若外阴触摸犹如树皮一样，就要引起重视，需立即检查身体。
自检方法：自我感受了呗。
从感官上：外阴有无瘙痒感，会不会出现灼热感，性生活有无不同程度的疼痛感，小便有无不适等。
提示：若外阴出现夜间瘙痒，甚至难以入眠的情况，要及时检查接受治疗。
